高考是人生重要的节点之一，临近高考，有的人觉得临阵磨枪不快也光，可是却因为一系列不好的行为和习惯，反而影响高考的发挥。另一方面，在备考这个非常时期，孩子们的压力已经很大了，由于部分家长关心、督促的方法不当，给孩子造成压力，导致“考试综合征”。
【考生篇】①忌自卑自闭
考生若感觉压力过大，不妨多与家长、老师或好友谈心，积极排遣自己心中的紧张情绪，千万不要因家人期望值过高，反而自卑自闭、自暴自弃。
心理上的调整给自己积极的心理暗示
每天早上起床，面对着镜子微笑，提升自信心，保持良好的心态，就算跟同学打招呼，也恩呢个露出自信的微笑，一定要相信自己，只要努力付出了，就无怨无悔。
高考只是学习生涯上的一个里程碑，考得好与不好只是暂时在学生生涯上的一个经历而已，最重要的是在这12年的学习中，自己培养到了独自思考与逻辑能力，以后的路子还很长很长。
不跟学习成绩好的攀比
五指伸出有长短，每个人都有每个人的优缺点，有长处也有短处，而且每个人的学习方法不同，天赋不同，后天成长也不同，根本就无法存在可比性，每天只要跟自己比就好，是否今天又发现了自己存在丢分的环节，是否又发现了自己可以在哪些环节上进行加分，只有不断地剖析挖掘自己，自然而然就能够更加客观地看待这次高考。
【考生篇】②忌贪多求全
考前的“题海战术”其实于事无补，应该有选择地做习题，找准薄弱环节，进行有针对性的训练。不可贪多求全，，否则对系统复习不利。
距离高考时间越来越近，这时不能够再把时间花在题海战术上，可能有些同学说，如果不保持每天的题量锻炼自己的做题速度跟准确度，很难保证在考场上有正常的发挥；其实，我们应该把更多的时间分配到各科的基础复习当中，然后在每天复习完之后，再适当选择一些题目出来练习，建议还是按照规定的时间完成每一道题目，也照样能达到考场中的那种紧张感。
考前烦躁的学习情绪要尽快转变，否则会浪费时间、削弱意志。越临近考试，越要情绪稳定，切忌浮躁。安心复习是可以好上加好的，重要的是把握自己，要充分利用仅剩的时间，扎扎实实地学，自己跟自己比，在原有的基础上，提高你所能提高的部分，争取得到高一些的考分。
在临近高考前，会发现越来越多的模拟题，特别是各个地方传来的所谓高考热点，这时候自己要有所针对性地做一些相应的模拟题，但切记过多，一个星期在规定的时间内完整做完2到3套模拟题即可，关键在于保持自己的作战心态，从做题中给自己一个宏观上的分析，可以找出自己在做题过程中所遇到的问题，避免在考场上的重现，提高自己的应试能力，做到知己知彼，百战百胜。
