辣妈罗霖依旧身材火辣
罗霖的写真集十分抢手
罗霖是1991年亚姐冠军
罗霖与前夫以及三个儿子
羊城晚报记者 郑惟之
前亚洲小姐冠军罗霖近日推出首本写真集，当中包括泳装、内衣、兔女郎和晚装等近50款造型。罗霖是50岁的单亲妈妈，有三个孩子，但身材火辣，而这本定价250港元的写真集出乎意料的大受欢迎，不但比其他年轻嫩模的写真卖得贵，第一版3000本更是火速卖完，成为今年香港书展销量冠军！
日前，罗霖接受了羊城晚报记者的独家专访，畅谈拍摄写真的心路历程。说到要与一众比自己年轻得多的美女嫩模拼颜值比身材，保养有道的罗霖自信地表示“毫无压力”。
出写真没有压力
不介意别人批评，捐出部分收益
50岁的罗霖被网友封为“美魔女”，不过，她的写真遭到了不少嫩模围攻，称罗霖如此“高龄”，肯定“累坏了修图师”。对于种种质疑，罗霖大方表示不惧大家到书展看真人“验货”。
羊城晚报：是什么原因让你决定推出一本写真集？
罗霖：去年，有两家公司找我出书，我本来以为是出美容心得之类，结果当听到是要我拍写真时，我挺愕然的，心想：“不会有人买吧？我都一把年纪了。”但是后来，我觉得想传递一些正能量，用写真的收益做慈善。如今部分收益约6万港元会捐给慈善机构。另外，我在写真集里面还加了一些心灵鸡汤，是我从看过的一些书里摘录下来的，希望能帮助一些人，让他们知道人生不应该因为年纪受限，只要你坚持努力，就能够实现梦想，不要放弃你的目标。
羊城晚报：这个年纪加上妈妈的身份，会不会让你有所纠结？
罗霖：这倒是没有，不过事前我有跟家里人商量。我大儿子19岁，二儿子17岁，最小的儿子9岁，我有问他们能不能接受。拍完后，我收到不少正面的反馈，很多人觉得我50岁了，还有三个小朋友，能出写真非常很不容易。写真集销量不错，第一版卖完了，现在正加印第三版。
羊城晚报：儿子们看过你的写真吗？有没有提什么意见？
罗霖：大儿子陪我去韩国拍摄，他本来在英国读大学，但复活节正好有假期。拍摄过程很辛苦，每天从早上8点拍到第二天凌晨5点，他看到妈妈工作很辛苦，也很支持我的工作。一开始儿子有点不能接受我的泳衣造型，虽然平时我和他们到沙滩游泳也会穿泳衣，但放在书里还是有点不习惯。
羊城晚报：有嫩模嘲讽你的写真需要大量修图，也有网友质疑当中的PS痕迹，你怎么看待这些声音？
罗霖：我的写真和她们的读者阶层不一样，所以我不会介意别人说什么，自己做到最好就行了。况且我出写真的目的也达到了，做了慈善也传播了正能量。
羊城晚报：第一本写真集反应这么好，接下来还会不会继续出？
罗霖：暂时不会再出，因为我对写真的要求很高，从选衣服、造型、排版、纸张等等我都要选最好的，所以要花很多精力。接下来，我会开班传授美容心得，现在我还是两家公司的董事，一家是经营酒的，一家是健康中心。另外，我还会与薛家燕合作拍一部微电影。我想让生意和演艺事业两边同步进行，作为新时代女性，即便是单身妈妈，也要多元化发展。
“美魔女”如何保养
靠保养不做整形，每天少吃多餐
说到日常的保养之道，罗霖十分有心得，说起时下流行的微整形和整容，她表示自己更推崇日常保养，好心态、健康饮食、保持运动一样都不能少。
羊城晚报：现在被网友誉为“美魔女”，能不能跟大家分享一下你的保养秘笈？
罗霖：我觉得最重要的是心态，一个人的美是从内心散发出来的，每天都应该给自己正能量。至于保养，我睡觉的时间很少，所以平时很注重补水，一周要做四五次面膜。如果怕麻烦，我推荐大家用一些每次敷10分钟、敷完之后不用冲水的面膜，这样敷完用晚霜就可以睡觉。在饮食方面尽量少吃多餐，这样就不会一顿吃太多把胃口撑大。我是少吃肉类，米饭照常吃，蔬菜和汤水多吃多喝一些，肉类多吃鸡和鱼，平时煮一些雪耳糖水补充胶原蛋白。平时要坚持运动，在家里做一些柔软体操，每天做25分钟。有时候还会做一下人手推脂，通一下淋巴。
羊城晚报：现在很多爱美的女生会做一些微整形或者整形手术，你会不会尝试？
罗霖：我开了一家健康中心，也有医学美容的部分，我觉得如果通过微整形可以增加自信，在医生的专业指导下可以做。我自己没有做微整形，只是两年前为某美容院代言时打过一种能让皮肤紧致的蛋白。其实像一些美白针，我觉得不需要尝试，平时多擦防晒霜，多用些美白护肤品，也能达到美白的效果。我还是倾向于平时的日常保养。
羊城晚报：那这次在拍写真前，有做什么魔鬼训练吗？
罗霖：拍摄前一个月有做一些准备。我5（英）尺6（英）寸高（约1.68米），体重本来有110磅(49.8公斤)，算是OK，但拍照会显胖，所以在一个月里我又减掉了10磅(约4.5公斤)，每天只吃原来一半分量的食物，不吃夜宵。我自己没有刻意追求马甲线，但很幸运的是我还有。我生了三个孩子，怀孕容易有妊娠纹，幸好我当时有擦油保养。
单亲妈妈非常忙
每天只睡四小时，仍然相信爱情
罗霖，1991年当选亚姐冠军入行，在亚视和无线都演过不少剧集，曾凭无线长寿剧《真情》中的“双双”一角走红。之后，罗霖与比自己大10岁的富商刘坤铭结婚，两人婚后育有三子。可惜这段17年的婚姻最终以失败告终。近年来，恢复单身的罗霖积极复出，不但拍广告、拍电影、出写真，更当老板经营各种生意。
羊城晚报：之前你在电影《爱寻迷》中首度挑战激情戏份，这次又大胆推出性感写真集，是不是恢复单身后更有意去做一些大胆尝试？
罗霖：当时那部电影的片方找我聊了很多次，我觉得演员就是要在每个阶段都有不同的突破，所以就拍了。至于这次的写真集，我也是希望大家能看到不一样的我。泳装部分我本来不想拍，但是拍摄那天全天我只吃了面包和喝水，拍到凌晨3点时，我的小腹都凹下去了。摄影师问我还拍不拍，我想难得肚子有这样的好状态就拍了，毕竟我生了三个小朋友，肚子涨了三次，要再收回去很不容易。
羊城晚报：你恢复单身三年了，复出赚钱养家，会不会觉得挺难的？
罗霖：当单亲妈妈，刚刚出来的头半年比较困难，我要一个人照顾三个小朋友，而且当时也有一定的年纪，我担心自己找不到工作。没想到出来后还能接到广告和电影，后来还开始做酒的生意。家庭破碎是最沮丧的时候，我很害怕三个小孩没有安全感，这是我最想弥补的。婚姻破裂，我的心情受到很大影响，但我告诉自己不可以继续不开心，要成为三个儿子的榜样。
羊城晚报：经历了婚姻失败，有让你获得新的体会吗？
罗霖：我最大的体会就是，人越简单就越快乐，身体健康最重要。现在的生活跟以前很不一样，我要照顾三个小朋友，每天接送他们上下课，带他们去兴趣班，还有指导他们做功课，从早忙到晚，可以说做妈妈比上班还辛苦。现在我最小的儿子才9岁，所以很多应酬我都不会去，晚上回家要看他的功课，还要跟大儿子通电话，每天忙完已经凌晨2点了，6点又要起来送小儿子上学……虽然休息的时间不多，但是我很珍惜每一刻跟孩子相处的时间。
羊城晚报：你在事业火红的时候选择了结婚生子，如果有机会重来，会不会再选这条路？
罗霖：我觉得做人不要向后看，选择了我就不会后悔。如果没有这段婚姻，我就不会有这么可爱的小朋友。从小到大，我是那种要么不做，要做就做到最好的人。我还觉得命运是注定的，做人要认命，但是要在自己的命运里做到最好。
羊城晚报：写真集推出之后，你会不会多了很多追求者？你对于爱情和婚姻还会有期待吗？
罗霖：是多了很多追求者，但是我实在太忙了，感情需要时间培养，我现在的重心还是在事业上，等稳定一些才会考虑。我相信缘分，强求没有用，对方能等就等。虽然经历过失败的婚姻，但是我不会灰心，我仍然相信爱情，希望能找到一个负责任的人，最重要是能疼爱我的三个小朋友。我比较看重人品、性格，很有钱也没用，人与人之间最重要的是包容和沟通，其余都不重要。
郑惟之
