夏日女人美容秘决汤

味香汤浓，猪蹄软烂，食而不腻，滋补养颜，多吃猪脚有丰富胶质，能增强皮肤弹性和韧性，简直是延缓衰老的利器。

用料：猪脚1只、花生半碗、葱、盐

做法:

1、把猪蹄去毛洗净，剁成块状。

2、放入盛满半锅清水的锅中，煮2分钟捞出洗净备用。

3、花生提前浸泡2小时。

4、将猪脚，花生，适量的水放进电压力锅炖35分钟。

5、泄完气后揭开锅盖，依据个人口味，放入适量盐搅拌均匀。

6、盛出即可食用。

清炖乌鸡汤

此汤可以补充人体血气，滋阴养颜，而且对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

用料：乌鸡克、黄芪、红枣、党参、枸杞、姜片、盐

做法：

1、将乌鸡去内脏，清洗干净。

2、将红枣、党参、黄芪等药材进行浸泡并洗净。

3、锅中烧水乌鸡放入，大火煮出血水后，捞出用水洗干净。

4、党参，当归，黄芪，大枣，枸杞，生姜片，一起倒入炖锅注入开水。

5、炖三个小时，拿出来加入盐巴即可享用。

6、打开香味扑鼻，非常的清甜！