“目标只有一个，拿冠军。”谈及里约奥运会，中国女子柔道名将、世锦赛冠军于颂如是说。

中国柔道队公开课31日在北京奥体中心柔道馆展开。馆内墙壁上，，红色的“2016不拿金牌誓不休”字样格外醒目。

此番征战奥运，中国女子柔道队共有5个级别、6人获得奥运会资格，世界排名第一的78公斤以上级选手于颂名列其中。

于颂表示，目前她的备战状态很好，信心“非常足”。奥运会前将进行为期两个月的针对性练习，将自己的优势增加到最大。

第一次参加奥运会，于颂直言，有压力才有动力。自己在近几年的国际大赛中得到历练，多次夺冠也增添了信心。

中国女子柔道队大级别教练组组长马晓翔同样信心十足。他表示，于颂具备夺得奥运冠军的实力，中国在该级别上也占有优势。目前，中国女子柔道队的奥运备战工作正常进行。

中国男柔则有3个级别、4名队员获得奥运会资格。2014年正式出任中国男子柔道队总教练时，韩国人郑勋表示，希望中国男子柔道在他的带领下力求突破，争取赢得2016里约奥运会奖牌。

郑勋坦言，刚到中国任教时，中国男柔在体能、技术方面存在不足。经过两年来的高强度训练，队员们都有了大幅度提高。“我们去了(奥运会)，能拿奖牌。”